PERSONAL TRAINER – HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
Haaveiletko kuntoilun aloittamisesta tai oletko jo aloittanut sen, mutta et ole varma kuinka sinun täytyisi edetä? Oletko kenties kokeillut jo monenlaisia dieettejä, kuntokuureja ym. mutta aina palannut takaisin lähtötilanteeseen. Tai tuntuuko välillä siltä, että olet kadottanut itsesi ja nyt haluat tehdä elämänmuutoksen kohti parempaa sinua? Vai haluaisitko yksinkertaisesti vain voida energisemmin ja jaksaa paremmin arjessa?

Savon Menevän kautta saat asiantuntevan PT:n itsellesi, jonka työnkuvaan ja intohimoon kuuluu edesauttaa asiakkaalle pysyvämpää ja parempaa elämäntapaa liikunnan ja hyvinvoinnin kautta. Edetään hitaasti, mutta varmasti. Rauhallisesti etenevä tahti auttaa sinua omaksumaan opitut asiat paremmin, joka taas tekee muutoksesta pysyvämmän. Saatatpa saada kotitehtäviäkin itsellesi, sillä valmennuksen tarkoituksena on keskittyä vain sinuun ja sinun hyvinvointisi edistämiseen, jolloin oma mietiskely on suuressa roolissa.

Hankkimalla asiantuntevan PT:n itsellesi, saat hyvät valmiudet jatkaa kohti pysyvämpää hyvinvointia ja elämänmuutosta!
Sopii hyvin aloittelijalle tai jo kuntoilun aloittaneelle.

Palvelun hyödyt:
Nousujohteista ja päämäärätietoista harjoittelua
Lihasvoima kasvaa – Jaksat paremmin
Rasvan määrä elimistössä vähenee – Kroppa kiinteytyy
Hyvinvointi paranee – Olet energisempi
Ravintoasiat kuntoon – Aineenvaihdunta vilkastuu
Kehonkoostumusmittaus – Näet todellisen tilanteen kehossasi
Keskitytään hitaaseen, pysyvämpään elämäntapamuutokseen
Luotettavaa ja asiantuntevaa valmennusta
Hyödynnetään myös lähiympäristöä ja luontoa
100% Tyytyväisyystakuu (14vrk.)


Saatavillasi ovat mm. seuraavat palvelut:

Henkilökohtainen valmennus
Alkukartoitus
Koti-/ kuntosaliohjelmat
Luontotreenit
Ravinto-opastus (normaalilla kotiruoalla kohti hyvinvointia, tietoinen syöminen)
Kuntotestaus
Kehonkoostumusmittaus

Soita ja varaa ilmainen konsultaatioaikasi (kesto n. 30min.)!
P. 050 595 8590